Врачи нашли связь между острой едой, алкоголем и похмельем
Врачи нашли связь между острой едой, алкоголем и похмельем, сообщает news.ru .
Врачи нашли связь между острой едой, алкоголем и похмельем, сообщает news.ru .
Чтобы избежать алкогольного отравления, следует пить воду и плотно питаться между напитками, рассказал NEWS.ru гастроэнтеролог Сергей Вялов. Отравление алкоголем может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому важно знать, как его избежать, сказал он.
Во-первых, ключевым моментом является умеренность. Никогда не пейте алкоголь в больших количествах, особенно если вы не знаете о своей индивидуальной переносимости. Во-вторых, всегда ешьте перед употреблением алкоголя, отметил эксперт.
Он объяснил, что пища в желудке может замедлить всасывание алкоголя в организме, предотвращая слишком быстрое попадание алкоголя в кровоток, что может помочь избежать передозировки. При этом предпочтительнее есть белки и углеводы, которые обеспечивают организм необходимыми энергетическими ресурсами, добавил Вялов.
В-третьих, пейте воду между напитками. Вода помогает организму справиться с обезвоживанием, которое может возникнуть при употреблении алкоголя. Выпивайте одну чашку воды после каждой порции алкоголя, рекомендовал врач.
Последние новости
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев