Врач из РФ Е.Кашух запустила данные о связи дефицита железа и утомляемостью

Издание iz.ru сообщает, что медик РФ Екатерина Кашух перечислила ТОП-5 симптомов дефицита железа организма.

Первый признак, как информирует эксперт, - это повышенная утомляемость. Екатерина Кашух обратила внимание граждан РФ на то, что человек может чувствовать себя уставшим даже не только после самых простых нагрузок, но и сразу после пробуждения.

Второй симптом - бледность кожи. Все дело в том, что кровь не может эффективно переносить кислород.

Третий признак - учащение пульса. При этом, заявила медик Екатерина Кашух, человек испытывает головокружение и головную боль

Недостаток желез, по мнению специалиста, может влиять и на состояние волос и ногтей, делая их ломкими. Кроме того, врач обратила внимание на трещины в уголках рта и болезненные язвы на языке.

Екатерина Кашух перечислила и последствия длительной нехватки железа. Это развитие ряда хронических заболеваний - одышка, повышенный риск развития болезней сердца, ослабление иммунитета. Кроме того, недостаток железа влияет и на психологическое состояние.

Источник

Предложить новость