Врач-диетолог Стародубова развенчала главный миф об ананасе
Диетолог Стародубова развеяла главный миф об ананасе, сообщает vm.ru . Вопреки распространённым мифам, употребление ананаса не приводит к похудению.
Диетолог Стародубова развеяла главный миф об ананасе, сообщает vm.ru .
Вопреки распространённым мифам, употребление ананаса не приводит к похудению. Об этом рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
По словам эксперта, в фруктах действительно содержится фермент бромелайн, который помогает расщеплять пищевые белки. Кроме того, он оказывает противовоспалительное действие. Однако на похудение этот фермент не влияет, поэтому простое включение ананаса в свой рацион не поможет вам сбросить лишние килограммы.
Кроме того, ананас богат клетчаткой и витаминами, но взрослому человеку не следует съедать более 250–300 граммов в день. Дело в том, что экзотические фрукты могут спровоцировать аллергию, сообщает Москва 24.
Последние новости
Ограничения в весенний период с 01 апреля по 30 апреля 2025 года
В целях обеспечения сохранности автомобильных дорог общего пользования регионального или межмуниципального значения Тверской области,
На заседании Правительства Тверской области рассмотрят ход подготовки к прохождению пожароопасного периода в регионе в 2025 году
11 марта Губернатор Игорь Руденя проведёт заседание Правительства Тверской области.
Ограничения в весенний период с 01 апреля по 30 апреля 2025 года
В целях обеспечения сохранности автомобильных дорог общего пользования регионального или межмуниципального значения Тверской области,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований