Невролог РФ Борисов нашел способ снизить уровень холестерина в крови

Издание mosregtoday.ru сообщает, что невролог РФ Алексей Борисов нашел способ снизить уровень холестерина в крови.

Повышенное содержание холестерина в крови является предвестником многих проблем со здоровьем. Как отмечает источник, они могут даже привести к смерти.

Снизить уровень холестерина в крови организма человека можно разными способами. Невролог Алексей Борисов и врач Мария Беляева рассказали рассказали ка это сделать, не прибегая к медпомощи.

Алексей Борисов сообщил, что в настоящее время есть множество препаратов, снижающих уровень холестерина. Однако, шанс изменить ситуацию есть, даже если не пить препараты. Эксперт советует избавиться от лишнего веса.

Невролог РФ Борисов рекомендует откорректировать свой образ жизни. Необходимо рационально отдыхать. Регулярно заниматься спортом. Оптимальный вариант, как считает специалист, - 3-4 тренировки в неделю минимум по 40 минут.

Кроме того, следует снизить потребление трансжиров и жирной пищи. Важно также отказаться от курения.

Источник

Предложить новость