Невролог РФ Борисов нашел способ снизить уровень холестерина в крови
Издание mosregtoday.ru сообщает, что невролог РФ Алексей Борисов нашел способ снизить уровень холестерина в крови.
Издание mosregtoday.ru сообщает, что невролог РФ Алексей Борисов нашел способ снизить уровень холестерина в крови.
Повышенное содержание холестерина в крови является предвестником многих проблем со здоровьем. Как отмечает источник, они могут даже привести к смерти.
Снизить уровень холестерина в крови организма человека можно разными способами. Невролог Алексей Борисов и врач Мария Беляева рассказали рассказали ка это сделать, не прибегая к медпомощи.
Алексей Борисов сообщил, что в настоящее время есть множество препаратов, снижающих уровень холестерина. Однако, шанс изменить ситуацию есть, даже если не пить препараты. Эксперт советует избавиться от лишнего веса.
Невролог РФ Борисов рекомендует откорректировать свой образ жизни. Необходимо рационально отдыхать. Регулярно заниматься спортом. Оптимальный вариант, как считает специалист, - 3-4 тренировки в неделю минимум по 40 минут.
Кроме того, следует снизить потребление трансжиров и жирной пищи. Важно также отказаться от курения.
Последние новости
Час памяти «Белые ангелы Донбасса»
27 июля стало траурной датой, напоминающей о страшных событиях, коснувшихся самых невинных – детей.
Урок безопасности «У воды без беды»
25 июля в отделе абонемента городского филиала для воспитанников детского сада № 31 прошел урок безопасности «У воды без беды».
Налоговики разъясняют, какие льготы по имущественным налогам предоставляются многодетным семьям
Налоговики разъясняют, какие льготы по имущественным налогам предоставляются многодетным семьям Для граждан, имеющих трех и более несовершеннолетних детей, предусмотрены налоговые льготы по имущественным налогам.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль