Медик РФ Жарова перечислила 13 видов рака, провоцирующих повышенный вес

Издание rg.ru сообщает, что медик РФ Мария Жарова перечислила 13 видов рака, провоцирующих повышенный вес.

Издание rg.ru сообщает, что медик РФ Мария Жарова перечислила 13 видов рака, провоцирующих повышенный вес.


Лишний вес, отмечают эксперты, может спровоцировать появление онкологии. Мария Жарова заявила, что в общем избыточный вес связан с повышенным риском развития 13 различных видов рака.

"Исследования показывают, что избыточный вес связан с повышенным риском развития 13 различных видов рака, таких как рак груди у женщин после менопаузы, рак толстой и прямой кишок, рак матки и эндометрия, рак желчного пузыря, рак почек, печени, поджелудочной железы, простаты, желудка, щитовидной железы и пищевода", - отметила специалист.

Для профилактики онкологических заболеваний существуют 5 шагов. Эксперт перечислила их.

Во-первых, это здоровое питание. Во-вторых, это регулярная физическая активность. Например, подойдет неспешный шаг минимум 30 минут в день 5 дней в неделю. В-третьих, это контроль веса. Значительно снизить риск развития рака поможет доведение индекса массы тела (ИМТ) до уровня от 18,5 до 27,5.

Четвертый пункт - отказ от употребления табака. Пятый момент - умеренное потребление алкоголя.

Последние новости

Новые изменения в законодательстве о госуслугах

Преобразования в системе предоставления государственных услуг

Восстановление экспозиции в музее Бологое

Городской музей им. Н.И. Дубравицкого вновь открывает двери для посетителей.

Праздники в школах Бологовского района

Ученики отмечают важное событие в образовательном процессе.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Александрове на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *