Медик РФ Селезнёва решила назвать ТОП-6 «мусорных» продуктов
Издание 76.ru сообщает, что медик-диетолог РФ Татьяна Селезнёва из Ярославля решила назвать ТОП-6 «мусорных» продуктов, вредящих организму.
Издание 76.ru сообщает, что медик-диетолог РФ Татьяна Селезнёва из Ярославля решила назвать ТОП-6 «мусорных» продуктов, вредящих организму.
Врач Татьяна Селезнева решила перечислить продукты, считающиеся «мусором» для организма. Эксперт назвала то, отчего в рационе нужно избавиться прямо уже сейчас. Половина из этих продуктов, как заявила специалист, точно есть на кухне практически у каждого.
Доктор выразила свое мнение как эксперта по питанию. Татьяна Селезнева отметила, что самое важное для сохранения стройности и здоровья - это не переедать. К выбору продуктов отношусь придирчиво, подчеркнула врач-диетолог.
Татьяна Селезнёва из Ярославля решила назвать ТОП-6 «мусорных» продуктов. Во-первых, это рафинированный сахар в чистом виде. Во-вторых, - это соевый соус. В-третьих, это полуфабрикаты. Перечисленные продукты, заявила специалист, мешают сохранению стройности и здорового организма. К «мусорным» продуктам также врач отнесла колбасы и сосиски, любой фастфуд, а также дрожжевые изделия.
Татьяна Селезнева предлагает в рацион вместо этого ввести рыбу, нут, сливочное масло, греческий йогурт, брюссельскую капусту, яблоки и бруснику, финики. Отказываться от сладкого полностью не надо, а просто научитесь управлять своим питанием, заявила эксперт.
Последние новости
Для проведения независимой экспертизы размещаем проект внесения изменений в административный регламент предоставления государственной услуги «Выдача разрешений на выполнение работ
В целях проведения независимой экспертизы Министерство лесного комплекса Тверской области размещает на своем сайте проект постановления Губернатора Тверской области «О внесении изменений в постановление Губернатора Тверс
В Тверской области за нарушение порядка проведения процедуры банкротства коммунального предприятия дисквалифицирован арбитражный управляющий
По заявлениям Управления Росреестра по Тверской области дисквалифицирован арбитражный управляющий М., нарушивший порядок проведения процедуры банкротства тверского коммунального предприятия.
В Твери начинается приём заявлений о зачислении детей в первый класс
С 1 апреля во всех муниципальных общеобразовательных учреждениях Твери начинается прием документов о зачислении детей в первый класс.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения