«Journal of Nutrition» нашел ягоды, продлевающие жизни на 31%
Издание aif.ru сообщает, что найден ТОП-1 эликсир долголетия из ягоды, продлевающий жизнь на 31%.
Издание aif.ru сообщает, что найден ТОП-1 эликсир долголетия из ягоды, продлевающий жизнь на 31%.
Потребление ягод значительно снижает смертность. Работа ученых из Пенсильвании была опубликована в известном журнале The Journal of Nutrition. В течении 8 лет под наблюдением ученых были 37 232 человека.
«Более высокое потребление ягод и флавоноидов было связано с более низким риском смертности среди взрослых», - сообщает источник.
Самой полезной ягодой оказалась клюква, она снижала риск смерти на 31%. Например, клубника снижала риск смертности на 14%; черника — на 21%.
Ученые также изучили риск смертности от разных заболеваний. Черника уменьшала риск смерти от заболеваний органов дыхания на 59%! Эффект клюквы против смертности от кардиометаболических заболеваний составил 51%.
Ранее диетолог Лиза Ричардс назвала ягоду, предотвращающую возрастные болезни. По мнению эксперта, - это клубника. Антиоксиданты, содержащиеся в клубнике, включая витамин С, антоцианы и кверцетин, помогают нейтрализовать вредные свободные радикалы, которые способствуют окислительному стрессу и повреждению клеток, отметила специалист.
Последние новости
Для проведения независимой экспертизы размещаем проект внесения изменений в административный регламент предоставления государственной услуги «Выдача разрешений на выполнение работ
В целях проведения независимой экспертизы Министерство лесного комплекса Тверской области размещает на своем сайте проект постановления Губернатора Тверской области «О внесении изменений в постановление Губернатора Тверс
В Тверской области за нарушение порядка проведения процедуры банкротства коммунального предприятия дисквалифицирован арбитражный управляющий
По заявлениям Управления Росреестра по Тверской области дисквалифицирован арбитражный управляющий М., нарушивший порядок проведения процедуры банкротства тверского коммунального предприятия.
В Твери начинается приём заявлений о зачислении детей в первый класс
С 1 апреля во всех муниципальных общеобразовательных учреждениях Твери начинается прием документов о зачислении детей в первый класс.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией