«Journal of Nutrition» нашел ягоды, продлевающие жизни на 31%
Издание aif.ru сообщает, что найден ТОП-1 эликсир долголетия из ягоды, продлевающий жизнь на 31%.
Издание aif.ru сообщает, что найден ТОП-1 эликсир долголетия из ягоды, продлевающий жизнь на 31%.
Потребление ягод значительно снижает смертность. Работа ученых из Пенсильвании была опубликована в известном журнале The Journal of Nutrition. В течении 8 лет под наблюдением ученых были 37 232 человека.
«Более высокое потребление ягод и флавоноидов было связано с более низким риском смертности среди взрослых», - сообщает источник.
Самой полезной ягодой оказалась клюква, она снижала риск смерти на 31%. Например, клубника снижала риск смертности на 14%; черника — на 21%.
Ученые также изучили риск смертности от разных заболеваний. Черника уменьшала риск смерти от заболеваний органов дыхания на 59%! Эффект клюквы против смертности от кардиометаболических заболеваний составил 51%.
Ранее диетолог Лиза Ричардс назвала ягоду, предотвращающую возрастные болезни. По мнению эксперта, - это клубника. Антиоксиданты, содержащиеся в клубнике, включая витамин С, антоцианы и кверцетин, помогают нейтрализовать вредные свободные радикалы, которые способствуют окислительному стрессу и повреждению клеток, отметила специалист.
Последние новости

На заседании Правительства Тверской области рассмотрят план по проведению в Верхневолжье мероприятий, посвящённых 80-летию Великой Победы
11 февраля Губернатор Игорь Руденя проведёт заседание Правительства Тверской области.

Прокуратурой Лихославльского района поддержано ходатайство о заключении под стражу мужчину, подозреваемого в краже денежных средств с банковского счета
Суд с учетом позиции прокуратуры Лихославльского района заключил под стражу мужчину, подозреваемого в совершении преступления, предусмотренного п. «г» ч. 3 ст.

В Тверской области на 17% вырос показатель по постановке на кадастровый учет объектов капитального строительства
Согласно статистике Управления Росреестра по Тверской области в 2024 году на 17% увеличилось число поставленных на кадастровый учет объектов капитального строительства (зданий, сооружений, объектов незавершенного строительства).

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией