Эксперт XFIT Ладыгина: гранат помогает в профилактике старения мозга
Издание lenta.ru сообщает, что врач Екатерина Ладыгина назвала 1 продукт, помогающий в профилактике старения мозга: речь идет про гранат.
Издание lenta.ru сообщает, что врач Екатерина Ладыгина назвала 1 продукт, помогающий в профилактике старения мозга: речь идет про гранат.
Терапевт Екатерина Ладыгина посоветовала гражданам РФ есть гранаты для профилактики возрастных болезней. Данный продукт, как отметила специалист, содержат уникальное соединение под названием уролитин А, улучшающее мышечную силу, производительность физических упражнений. Кроме того, употребление граната уменьшает дегенерацию хряща, а также облегчает боль в суставах.
Гранат можно применять для профилактики многих возрастных заболеваний, в т.ч. рак. Екатерина Ладыгина считает, что данный продукт также предотвращает повреждение печени от токсического воздействия, способствует замедлению старения мозга, прогрессирования болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера
Ранее журнал Nutrients («Нутриенты») сообщил о полезных свойствах граната. Гранат может самыми разными способами позитивно влиять на все болезни. Во-первых, он предотвращает повышение в крови сахара. Таким образом, данный продукт препятствует развитию диабета.
Гранат снижает в крови концентрацию липидов (жиры) и холестерина. То есть данный продукт, по мнению экспертов, защищат организм человека от развития атеросклероза .
Гранат снижает давление. В продукте есть антиоксиданты, делающие сосуды эластичнее. Сок граната снижал у пациентов верхнее (систолическое) давление на 5 мм рт. ст., а нижнее (диастолическое) — на 2 мм рт. ст.
Последние новости
Муниципальный этап Фестиваля спортивных семей
Формировать привычку к ведению здорового образа жизни необходимо начинать с детства, а делать это лучше всего на собственном примере.
Сквозь века: стойкие оловянные солдатики
У многих из нас есть хобби: кто-то увлекается разведением цветов, кто-то любит слушать музыку, собирать монеты, а гость Спеховской школы, житель посёлка Куженкино,
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи